Mediacoaching

Waarom mediacoaching, bewust online ?

Internet is overal en de aantrekkingskracht is enorm. We worden vermaakt, kunnen informatie zoeken, contacten leggen en onderhouden, films kijken en games spelen. Vierentwintig uur per dag zijn we overgeleverd aan verleiding van internet. En dan ontdekt u dat deze online wereld wel erg nadrukkelijk aanwezig is in uw leven.

Het is onrustig. Uw dagen worden min of meer bepaald door uw online activiteiten.  En wanneer uw online vrienden niet reageren, dan kijkt u regelmatig op uw telefoon of u niet toch iets gemist heeft. Zonder uw telefoon voelt u zich onrustig en momenten van verveling worden voorkomen door games, social media of filmpjes die u op internet gevonden heeft. U merkt dat de focus op uw werkzaamheden wat minder worden. En ook de nachtrust schiet er nog wel eens bij in.

Of u maakt zich zorgen over uw kind of kinderen. Het lijkt wel dat het leven bij hen alleen nog maar draait om verschillende beeldschermen.  U weet niet precies wat er online allemaal gebeurt en dat geeft u onrust. Regelmatig praat u erover met vrienden of vriendinnen, maar zij delen uw zorg niet.  U heeft het gevoel alleen te staan in uw zorgen.

Voor wie is deze coaching

‘Mediacoaching, bewust online’ is voor u wanneer u zich bewust wilt worden van uw internet gebruik. Wanneer u weer grip op uw leven wil krijgen, waarbij internet wel een boeiende aanvulling op het leven is en geen invulling van het leven. Voor volwassenen  en jongeren.

Aanpak

Tijdens het kennismakingsgesprek kijken we waar u tegenaan loopt en hoe dit graag anders ziet. Met elkaar kijken we naar uw huidige internetgedrag en de invloed die dit op uw dagelijks leven heeft. Met elkaar zoeken we naar momenten van bewust loslaten van internet. Hoe wordt dit ervaren?

Plaats

Mediacoaching vindt plaats op kantoor van MeerMediawijs. Wanneer u het prettige vindt, kunnen deze sessies wandelend gehouden worden.

Duur per sessie1,5 uur
Prijs per sessie€ 75,00